TOP 1 KỸ NĂNG LÀM CHỦ BẢN THÂN – ĐÁNH BẠI KẺ THÙ LỚN NHẤT CỦA BẠN
Kỹ năng làm chủ bản thân là gì? Liệu kỹ năng làm chủ bản thân và kỹ năng kiềm chế cảm xúc có phải là một? Nếu bạn cho rằng hai kỹ năng đó giống nhau thì cần phải đọc ngay bài viết này nhé. Vài Điều Hay hy vọng sẽ mang tới cho các bạn những điều hay ho và bổ ích nhất.
Chắc hẳn chúng ta đều đã được nghe qua cụm từ “chiến thắng bản thân”. Mọi người thường nói rằng “chiến thắng chính bản thân là chiến thắng hiển hách nhất”.
Sẽ có những người nghĩ rằng “tôi đã có kỹ năng kiềm chế cảm xúc, vậy là tôi đã làm chủ được bản thân mình.” Đối với những ai đã sở hữu cho mình được kỹ năng kiềm chế cảm xúc thì đó là ý nghĩ đúng, nhưng chưa đủ. Mình khẳng định luôn là chưa đủ nhé.
Kỹ năng kiềm chế cảm xúc chỉ là một trong những kỹ năng cần thiết để xây dựng nên kỹ năng làm chủ bản thân mà thôi. Để hiểu rõ hơn hãy cùng Vài Điều Hay tìm hiểu kỹ về kỹ năng làm chủ bản thân nhé!
1. Kỹ năng làm chủ bản thân là gì?
Kỹ năng làm chủ bản thân là gì?
Kỹ năng làm chủ bản thân là khả năng làm chủ cuộc sống của chính mình. Nó cho phép bạn biết và hiểu quá trình suy nghĩ, thói quen và hành vi của chính mình. Việc làm chủ bản thân giống như việc bạn điều khiển một phương tiện giao thông di chuyển trên quốc lộ. Bạn phải khôn khéo điều khiển và di chuyển đến vạch đích một cách an toàn và tránh các va chạm không cần thiết.
Do đó, kỹ năng làm chủ bản thân là một yếu tố giúp bạn có được cuộc sống mà mình mong muốn; giúp bạn đi đến bất kỳ mục tiêu nào trong cuộc sống. Hay nói cách khác là cách bạn tự lựa chọn cuộc sống của mình.
Con đường làm chủ bản thân bắt đầu bằng việc phát triển khả năng tự nhận thức của một cá nhân. Bạn càng hiểu rõ phản ứng và cảm xúc của mình, cuộc sống của bạn càng dễ dàng được kiểm soát. Bằng cách tự nhận thức, bạn có thể hành động có chủ đích hơn là một phản ứng tự động mà bản thân không thể kiểm soát.
Nói một cách dễ hiểu thì, trong hành trình cuộc sống của mỗi con người, chúng ta sẽ không ít lần gặp phải những cám dỗ cuộc sống. Đó có thể là những bữa tiệc linh đình thâu đêm; là những buổi nhậu nhẹt không hồi kết; là những thú vui bình thường nhưng chiếm phần lớn thời gian của bạn. Nếu bạn không có kỹ năng làm chủ bản thân, cuộc sống của bạn cũng dễ sa ngã theo cái xã hội mà bạn đang sống.
2. Tại sao làm chủ bản thân lại quan trọng?
Làm chủ bản thân giúp bạn tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn, hạnh phúc hơn. Như đã nói ở trên, việc làm chủ bản thân sẽ giúp bạn tập trung hơn vào các mục tiêu của cá nhân và tránh bị sa đà vào các thú vui tầm thường trong cuộc sống.
Bằng việc khám phá cách kiểm soát suy nghĩ bên trong, bạn sẽ không chỉ làm giàu cho bản thân mà còn cho cuộc sống của những người xung quanh. Bằng cách nào ư? Điều đó đến từ việc bạn lan tỏa các giá trị tích cực của bản thân đến với người khác thông qua suy nghĩ, hành động.
Hãy thử tưởng tượng mà xem, khi bạn nghĩ và sống với những điều tiêu cực, cảm xúc của bạn trở nên dễ bị tổn thương. Điều này sẽ có tác động không hề tốt chút nào đến cả bản thân bạn lẫn mọi người xung quanh.
Kỹ năng làm chủ được bản thân giúp bạn kiểm soát được những hành động này và đưa ra quyết định theo lý trí thay vì hành động hoàn toàn theo cảm xúc. Bạn sẽ học cách hiểu và làm chủ cảm xúc của mình để thúc đẩy hạnh phúc trong sự nghiệp, các mối quan hệ và cuộc sống hằng ngày.
Xem chi tiết tại: https://vaidieuhay.com/ky-nang-lam-chu-ban-than/
Tham khảo thêm : Kỹ năng
WEBSITE: Vài điều hay
Để cập nhật những thứ hay ho thú vị trong
cuộc sống!
Nhận xét
Đăng nhận xét